下颌角缩小术赐你张+巴掌脸+

谁不想拥有一张上镜头的巴掌小脸+可偏偏事与愿违。看看现在的报纸、杂志、电视, 小脸是很多女性追求的。

有些朋友脸颊比较圆润,上镜头的时候,下巴就会显得比较短,脸庞看上去很大。

那么,有没有什么办法可以让大饼脸变小呢?

下面介绍几个小方法,希望对你有所帮助:一、按摩下颌骨按摩脸部,可以促进淋巴液流动,帮助消除水肿,让脸看起来更精致。

用双手食指,从颧骨开始往耳垂方向轻柔地推压,重复30次。

两边嘴角尽量靠近,做扩胸运动,同时嘴唇尽量向外扩张。

这样坚持一周,就能收到很好的效果。

二、去掉浮肿想要瘦脸的话,平时就需要多喝水,每天喝足8杯水。

水是生命之源,多喝水有助于排毒,能有效减少脸部浮肿状况。而且,水还可以起到清洁毛孔的作用,让皮肤更加健康紧绷。另外,还要注意饮食习惯,避免吃辛辣刺激性食物,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,有助于减缓脂肪增长速度。

三、做面膜面膜是最好的选择。

面膜具有保湿、消炎等作用,可以减少肌肤干燥现象。在睡觉之前,可以敷一层厚厚的面膜,以促进水分循环和代谢。如果脸部水肿比较严重,可以使用含有咖啡因或茶碱的营养素进行面部护理,比如薏仁。

也可以采用面膜透皮吸收的方法进行,但要注意的是面膜不能涂得太厚,否则会起反效果,建议大家在睡前可以敷一片维生素E胶囊。

四、吃东西要清淡,避免吃盐过多的辛辣食品,特别是海鲜,这些食品容易导致水肿,并且会让你的脸上看起来更大,所以要尽量减少吃。

五、养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。

保持心情愉快,有助于身体健康。如果有失眠症状的人士,可以选择多休息,避免过度兴奋,也有利于睡眠质量的提高。

六、按摩脸部,促进血液循环按摩脸部,可以帮助促进脸部血液流动。

按摩时,手法要正确,以顺时针方向为宜,每次按摩时间在5分钟以上,力度要适中,避免过度牵拉肌肉。按摩后,皮肤可能会因为充血而出现红肿,所以一定要及时复原,避免留下疤痕或者增生。

七、饮食,营养均衡,避免吃高热量的食物,少吃油炸、煎炒类食物。

八、手术,手术后要做好自我护理,避免脸部的凹凸不平、皱纹过度生长、凹陷的情况出现。

因为手术会造成局部组织缺氧或是发生感染、出血等情况。手术后,可以用冰袋冷敷,帮助血管收缩,缓解瘀伤。