夏日美肌零缺点之纤腿

修长腿有没有发现你总是与热裤和超短裙无缘,这全都是因为双腿没什么线条, 夏天到了,又该露出纤细的美腿了。

很多美眉穿上热裤和超短裙的时候,总是会感到无缘。但是如果拥有一双大长腿的话,谁都不想看到!夏天,谁也不想露腿!毕竟,谁都不愿意看着自己的小粗腿遮不住!但是,要是有一条修长的美腿的话,真的好羡慕呢?

当然不能,就算是好看的腿,也有可能就是因为你腿没那么美啊~那么,是不是很遗憾,根本没有修长的大长腿呢?

当然不是,毕竟,谁都想要漂亮的大长腿。但是,要是有一种东西,能让它看上去很优雅,很迷人,那就是麻豆般笔直的长短腿啦,那肯定是有问题的,而且还是会影响到我们的整体形象的,那我们可以选择穿上它去秀一下自己吧~那么怎么样才能让自己看起来又瘦又好看呢~

1.少吃点零食

2.运动要适度

3.睡前不要喝水

4.每天坚持拉伸

5.每天按摩小腿

6.多吃西瓜,香蕉之类的碱性食物

7.少坐多站

8.少熬夜

9.多按摩膝盖这里给大家分享一个瘦腿秘诀,就是用精油按摩腿部肌肉。

精油的作用,其实就是帮助我们紧实肌肉,让腿变得细一些。但是,这个方法也是因人而异的,有些人是属于脂肪型的腿,有些人就比较结实。如果想通过精油来达到减肥的目的的话,建议选择一款好的有塑形功效的美体产品,配合适量的按摩手法,这样效果会更好。

精油对我们的身体有很大好处,不仅能帮助我们消除疲劳,舒缓神经,还能滋润皮肤、促进血液循环,对皮肤和头发都有很好的护理作用,可以说是一举两得。精油的种类也非常多,我们可以根据自己的口味,选择最适合自己的。比如,玫瑰精油、茉莉花精油、金盏花香精油、杜松子精油、丝柏精油等等。

在我们涂抹按摩之前,可以先滴几滴于手掌,轻柔地抚摸按摩腿部,让皮肤更滑嫩,也可以顺着淋巴管,从下往上来回轻揉,然后轻拍腿部。按摩完之后,要记得给肌肤进行补水,尤其是腿部肌肉,要及时补充水分,让它们自然干燥,才不会产生皱纹。