宋慧乔教你面包脸速变鹅蛋脸

对比刚出道时的宋慧乔和现在的她,整个人出落得愈发水灵, 宋慧乔(Loré

)出道以来,她给观众留下一个深刻的印象。

从高中的时候起,宋慧乔就被众人夸张地说:“你瘦啦!”但是随着年龄增长,宋慧乔脸部出现水肿现象,一胖了一点就变成了鹅蛋脸。

那么宋惠乔是如何变成一张小V脸变尖的呢?

1、宋慧乔减肥史宋慧乔为了甩掉双下巴和脖子上的赘肉,曾经有一次在《火星情报局》中看到“金刚”的姐姐,虽然身材比较苗条,但也算比较漂亮的女孩了!

其实她也是因为骨架宽大,脸看起来圆而导致了脸型不协调。

所以很多明星都希望拥有像林志玲一样的精致瓜子脸,但宋慧乔却没有,因为她本身的肤质就是属于微胖界。

2、宋慧乔减肥经验说到减肥经验的话,不得不提一下宋慧乔:不吃淀粉和肉类减肥期间绝对不能吃面食!

但是减肥期间不吃东西,会导致营养不良的。

因为营养不全,会使皮肤变得干燥和暗淡无光无生气,所以在减肥期间,宋淑贞也只能选择一些热量低的食物来充饥。

3、宋慧乔的瑜伽练习她每天都会做瑜伽!

瑜伽能够促进血液循环,帮助脂肪燃烧,同时还有助于保持身体的柔韧性。

不仅如此,宋慧乔每天还会做半个小时的拉伸运动,这样更有助于身体肌肉的紧实度,减少脂肪堆积。

4、宋菇菠菜汤宋慧乔的苹果蜂蜜柠檬水也是不错的瘦小腹、瘦腿的方法。

因为苹果和菠菜中含有大量的果胶,而它不仅能有效地排除体内的废弃物,还能促进毒素的排出和消除水肿,而且它的钾元素还能起到消水肿的作用。

5、宋慧乔按摩法韩国最具代表性的按摩方法,通过按摩来减少小肚腩的赘肉,让肌肤更加紧绷有弹力。

坚持每天按摩不仅可以消脂,还能让小腹平坦,让皮肤更加健康。