惊蛰节气的含义是什么

惊蛰节气，其意何在？各类节气各具特色，人们常依此揣摩天气变迁。然而，对于一些不熟悉的节气，如惊蛰，许多人却感到困惑，对其含义知之甚少。

惊蛰节气的含义是什么

惊蛰时节，春意渐浓，天候转暖，春雷初鸣，唤醒了沉睡于地下的昆虫。此节气标志着自然界生物随节律更迭而萌发生长的景象。惊蛰期间，常划分为三候：一候桃花盛开；二候黄鹂啼鸣；三候鹰变鸠飞。

惊蛰，二十四节气之序，每年公历3月5日至6日间，太阳横渡黄经345°。此时，万物复苏，细菌滋生，感冒发热、肝病隐患随之而来。养生之道，需谨防春温流感，饮食宜清淡，养肝脾，蔬菜清肠胃，早睡早起，锻炼身体。

惊蛰时节，阳气蒸腾，气温渐升，春雷初鸣，雨量渐丰，生机勃发。农耕与自然节律紧密相连，惊蛰在农事中占有举足轻重的地位，它映射着古人对自然节令的深刻感悟。此时正值仲春，桃花绽放，梨花洁白，黄莺啼鸣，燕子翩飞，春意盎然。

古称“启蛰”的惊蛰，汉时避讳汉景帝刘启名，更名惊蛰。唐曾短暂复古，终以惊蛰名沿用至今。古时惊蛰，食梨祭白虎、蒙鼓皮、打小人，驱邪避凶，习俗流传。

惊蛰标志着干支历卯月的开启；卯月，即仲春之月，卦象位于震位，万物由此震发，显现生机。岁历十二个月建，各月建对应一卦，卯月对应的是雷天大壮卦；此卦象犹如天雷初鸣，形象生动。“卯”字意指万物破土而出，象征生机勃发；故卯月亦为能量涌动的月份，春耕自此拉开序幕。