实用小脸操大饼脸不开刀

小脸当道的时代,若你没有天生一副三指巴掌脸, 大饼脸在现如今已经变成小V脸的时代,毕竟五官立体了,面部线条也更加精致了。

不过大饼脸瘦下来,并不是一件容易的事情哦!大脸当道的时代,若你没有天生一副三指巴掌脸,那么你的脸型就不会好看。

所以在这个以貌取人的社会中,很多人都想拥有一张完美的小v脸~但是,现实中大脸的人并不多,而有很多人身材并不是很胖,但脸上却有几层肉肉哦,那么这让他们非常苦恼!

今天小编就为大家介绍几个实用的瘦脸方法。

1、按摩法:这个方法是针对于水肿的脸,对于脸上有赘肉的人来说,每天坚持做的话,可以有效地减去脸部脂肪,让脸看起来更紧致立体哦!

1、用两只手的大拇指把颧骨上的脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心。

2、使用食指、中指和无名指来固定住下颌的位置,向里按压30秒钟,然后换边重复相同动作。

3、双手握拳,用食指与中指的关节由外向内滑动按摩,重复10次。

4、用手指关节轻轻敲打耳朵下方的淋巴结。这样能促进新陈代谢速度,有效瘦脸。

5、用大拇指与食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。你会感到有稍微疼痛,这是效果开始有效的信号。

6、双手握拳,用食指与中指的关节部分由内向外侧轻抚,重复30次,这组运动可以有效消除双下巴。

7、挺拔鼻梁Step1:用力的将两颊向上提高,同时保持呼吸自然。

step2:将两手放在眉毛上方,用力扬起嘴角,保持该姿势5秒钟。Step3:将拇指放在太阳穴上,另外四指放在下颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。以上动作重复5-6次即可。